घुटनों के दर्द का उपचार होम्योपैथी के माध्यम से-

                                                                                                                                                                      डॉ0 राजीव सिंह एवं मुकेश शर्मा

                                                                        

घुटने के दर्द के उपचार हेतु कुछ शीर्ष होम्योपैथिक दवाएं

• घुटने के दर्द के लिए होम्योपैथिक दवाओं की भूमिका
• घुटने के दर्द के लिए होम्योपैथिक दवाओं के लाभ
• घुटने के दर्द के लिए होम्योपैथिक दवाएं
• घुटने के दर्द के लिए होम्योपैथिक दवाओं के दुष्प्रभाव
• घुटनों के दर्द को कम करने के लिए जीवनशैली में बदलाव

यदि कोई व्यक्ति घुटने के दर्द से जूझ रहा हैं तो उसके लिए चलना, दौड़ना या फिर अपना पैर उठाना एक बुरे सपने जैसा लग सकता है। घुटने के दर्द के विभिन्न संभावित कारण होते हैं; इसके अन्तर्गत गठिया जैसी स्थितियाँ या घुटनों पर बहुत अधिक दबाव के बढ़ जाने के कारण भी हो सकता है।

लेकिन ऐसा कौन सा उपचार है तो आपको घुटने के दर्द से सर्वोत्तम राहत प्रदान कर सकने में सक्षम है? यदि आप अपने घुटने के दर्द के लिए किसी वैकल्पिक उपचार की तलाश कर रहे हैं या फिर आपको आधुनिक दर्द निवारक दवाओं का उपयोग करने के बाद भी पर्याप्त राहत नहीं मिल पा रही है तो फिर आपके लिए होम्योपैथी एक उत्तम विकल्प हो सकती है।

                                                                  

यदि हम चिकित्सा विज्ञान के रूप में बात करें, तो होम्योपैथी पर हमेशा इसकी प्रभावकारिता और सुरक्षा के लिए बहस होती रही है, और आगे भी होती ही रहेगी। हममें से कई लोग आश्चर्य करते हैं कि होम्योपैथी कैसे काम करती है और ऐसे लोग इसका उपयोग करने से बचते हैं।

लेकिन, यदि आप अपने लगातार होने वाले घुटने के दर्द से थक चुके हैं और घुटने के दर्द के लिए प्राकृतिक, दुष्प्रभाव-मुक्त होम्योपैथिक दवाओं की खोज कर रहे हैं, तो होम्योपैथी की आपको आवश्यकता क्यों हो सकती है, इसके बारे में देता हुआ हमारा लेख-

घुटने के दर्द के लिए होम्योपैथिक दवाओं की भूमिका

घुटने के दर्द के लिए होम्योपैथिक दवाओं की भूमिका इस प्रकार से व्यक्त की जा सकती हैः

                                                   

1.   शरीर के स्व-उपचार तंत्र को बढ़ावा देती है।

2.   घुटने के निचले हिस्से में दर्द।

3.   रोगी के जोड़ों की अकड़न को कम करना।

विभिन्न अध्ययनों के अनुसार होम्योपैथिक दवाओं से रुमेटीइड गठिया (आरए) से पीड़ित रोगी के जीवन की गुणवत्ता में सुधार देखा गया है। यहां हम घुटने के दर्द के लिए कुछ शीर्ष होम्योपैथिक दवाओं पर विवरण दे रहे हैं और घुटने के दर्द के लिए यह होम्योपैथिक दवाएं आपको कैसे फायदा पहुंचा सकती हैं, इसके बारें में जानकारी प्रदान कर रहे हैं।

घुटने के दर्द में होम्योपैथिक दवाओं से होने वाले लाभ

                                                                    

1.   यह शरीर के स्व-उपचार तंत्र को उत्तेजित करता है।

2.   घुटनों के दर्द से राहत प्रदान करता है।

3.   व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता में अपेक्षित सुधार लाता है।

4.   होम्योपैथिक दवाओं के दुष्प्रभाव शायद ही कभी दिखते हैं, क्योंकि वे मात्रा में अत्यधिक ही कम होते हैं।

5.   होम्योपैथी समग्र स्वास्थ्य को पुनर्स्थापित करता है, क्योंकि यह कुछ स्थितियों तक ही सीमित नहीं है बल्कि सभी प्रकार की बीमारियों में राहत प्रदान करता है।

6.   यह न केवल लक्षणों से राहत देता है बल्कि स्थितियों का एक स्थायी इलाज करने में भी सहायता कर सकता है।

7.   यह समग्र स्वास्थ्य जैसे कि मूड, ऊर्जा, पाचन और नींद में सुधार करता है और अन्य संबंधित लक्षणों को खत्म करने में भी सहायता करता है।

घुटने के दर्द के लिए कुछ चयनित होम्योपैथिक दवाएं

                                                         

पिछले दो दशकों में, फार्मासिस्टों की बढ़ती सिफारिशों और चिकित्सकों द्वारा नुस्खों के कारण होम्योपैथिक दवाओं का उपयोग दुनिया भर में बढ़ता जा रहा है। इसके परिणामस्वरूप, कई होम्योपैथिक दवाएं घुटने के दर्द के लिए सहायक सिद्व होती हैं। घुटने के दर्द से पीड़ित लोग घुटने के दर्द से राहत पाने के लिए किसी योग्य होम्योपैथिक चिकित्सक के परामर्श के आधार पर निम्नलिखित होम्योपैथिक दवाओं का उपयोग कर सकते हैं।

1. अर्निका मोंटानाः

1.   अर्निका मोंटाना एक जड़ी-बूटी है जिसे भेड़िया का अभिशाप, तेंदुए का अभिशाप या पहाड़ी तम्बाकू भी कहा जाता है।

2.   यह ऑपरेशन के बाद की स्थितियों और दर्द प्रबंधन में विभिन्न सूजन संबंधी बीमारियों के इलाज के लिए आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली एक होम्योपैथिक दवा है।

3.   इसका उपयोग गठिया रोगों के कारण होने वाली सूजन और दर्द को कम करने, दर्द और खराश को कम करने, चोट और हेमेटोमा (ऊतक में रक्त के थक्कों के साथ सूजन) आदि को कम करने और रक्त वाहिकाओं की रक्षा करने के लिए एक सदी से भी अधिक समय से किया जाता रहा है।

4.   जब इस दवा को मौखिक रूप से दिया जाता है, तो इसका पतला घोल ऑपरेशन के बाद की सूजन, दर्द, चोट और एडिमा आदि को कम करने में मदद करता है।

5.   अर्निका का स्थानीय अनुप्रयोग भी प्रभावी रहा है क्योंकि इसमें सेस्क्यूटरपेन्स नामक पदार्थ, विशेष रूप से हेलेनेलिन उच्च मात्रा में होता है। यह सूजनरोधी गुणों वाले सक्रिय पदार्थ हैं। अर्निका का उपयोग करने से पहले किसी होम्योपैथिक डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

2. रस टॉक्सिकोडेंड्रोन

1.   रस टॉक्सिकोडेंड्रोन/रस टॉक्स एक पौधा है जिसका उपयोग जोड़ों की सूजन, जकड़न, पीठ दर्द, त्वचा का फटना, बेचौनी और चिड़चिड़ापन जैसी कई सूजन संबंधी स्थितियों के लिए पारंपरिक होम्योपैथिक दवा के रूप में किया जाता रहा है।

2.   रस टॉक्स के साक्ष्य से उपचारित समूह की कठोरता और घुटने के जोड़ों के दर्द में अपेक्षित सुधार होता देखा गया है।

3.   रस टॉक्स की खुराक के लिए होम्योपैथिक डॉक्टर से सलाह लें।

3. ब्रायोनिया अल्बा

1.   ब्रायोनिया अल्बा एक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग जोड़ों के दर्द और सूजन को कम करने के लिए रेचक और मूत्रवर्धक औषधि के रूप में किया जाता है।

2.   इस जड़ी-बूटी में सूजनरोधी गुण होते हैं और इसका उपयोग मुख्य रूप से आमवाती दर्द के लिए किया जाता है।

3.   इस जड़ी-बूटी में एंटीऑक्सीडेंट, एनाल्जेसिक (दर्द निवारक), रोगाणुरोधी और ज्वरनाशक (बुखार को कम करने वाला) जैसे अन्य गुण भी उपलब्ध होते हैं जो घुटने के दर्द को कम करने में सक्षम हो सकते हैं।

4.   ब्रायोनिया अल्बा का उपयोग करने से पहले किसी होम्योपैथिक डॉक्टर से सलाह लें।

4. एपिस मेलिफ़िका

1.   एपिस मेलिफ़िका पूरी मधुमक्खी से निकाले गए मधुमक्खी के जहर से बनाया जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह एंटी-एडेमा और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण प्रदर्शित कर सकता है।

2.   विशिष्ट परिदृश्यों में, मधुमक्खी के जहर के डंक से सूजन और दर्द होता है; हालाँकि, कुछ लोगों ने दिखाया है कि इसमें सूजन और विषाक्त पदार्थों से लड़ने के गुण भी उत्पन्न हो सकते हैं।

3.   मधुमक्खी विष चिकित्सा के साक्ष्य से ऑस्टियोआर्थराइटिस और रुमेटीइड गठिया के कारण होने वाले घुटने के दर्द में सुधार देखा गया है।

4.   इसका उपयोग करने से पहले किसी होम्योपैथिक विशेषज्ञ से सलाह लें।

5.   कोलचिकम

1.   कोलचिकम या मैदानी केसर और इसके अर्क का उपयोग सदियों से गठिया, गठिया, प्रोस्टेट वृद्धि, सूजन और सूजाक के लिए किया जाता रहा है।

2.   यूनानी चिकित्सा में, यह पौधा जोड़ों के दर्द, गठिया, पीठ दर्द आदि से राहत दिलाने के लिए प्रसिद्ध है। इस पौधे में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं।

3.   इसकी खुराक के लिए किसी होम्योपैथिक डॉक्टर से चिकित्सीय सलाह लें।

घुटने के दर्द के लिए होम्योपैथिक दवाओं के दुष्प्रभाव

                                                           

भले ही होम्योपैथिक दवाएं अच्छी तरह से सहन की जाती हैं, लेकिन कुछ के कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं। उदाहरण के लिए;

1.   अर्निका के मौखिक उपयोग से शुष्क मुँह, सिरदर्द, जीभ में दर्द, उनींदापन और पेट की समस्याएं जैसे दुष्प्रभाव दिखाई दे सकते हैं।

2.   अर्निका के सामयिक उपयोग से खुजली, त्वचा में जलन, लाल होना, ठंड लगना, राइनाइटिस, सिस्टिटिस, एलर्जिक एक्जिमा, चक्कर, उंगलियों में दर्द बढ़ना और ब्रोंकाइटिस जैसे दुष्प्रभाव दिखाई दे सकते हैं।

घुटनों के दर्द को कम करने के लिए जीवनशैली में बदलाव

होम्योपैथिक डॉक्टर आपके होम्योपैथिक उपचार के एक भाग के रूप में सामान्य जीवनशैली में बदलाव की सिफारिश कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैंः-

1.   ताकत और लचीलेपन में सुधार के लिए व्यायाम।

2.   स्वस्थ वजन बनाए रखना।

3.   एक स्वस्थ आहार, जिसमें सब्जियाँ, फल, मछली आदि शामिल हैं, एंटीऑक्सिडेंट और ओमेगा-3 से भरपूर होते हैं।

4.   तनाव प्रबंधन।

5.   धूम्रपान छोड़ना।

6.   आपका होम्योपैथिक डॉक्टर आपके आहार और जीवनशैली के बारे में विस्तृत जानकारी प्रदान करेंगे।

लेखक: मुकेश शर्मा होम्योपैथी के एक अच्छे जानकार हैं जो पिछले लगभग 25 वर्षों से इस क्षेत्र में कार्य कर रहे हे। होम्योपैथी के उपचार के दौरान रोग के कारणों को दूर कर रोगी को ठीक किया जाता है। इसलिए होम्योपैथी में प्रत्येक रोगी की दवाए दवा की पोटेंसी तथा उसकी डोज आदि का निर्धारण रोगी की शारीरिक और उसकी मानसिक अवस्था के अनुसार अलग-अलग होती है। अतः बिना किसी होम्योपैथी के एक्सपर्ट की सलाह के बिना किसी भी दवा सेवन कदापि न करें।

डिसक्लेमरः प्रस्तुत लेख में व्यक्त किए गए विचार लेखक के है।