हिप-पेन का आयुर्वेदिक उपचार

                                                                                                                                                डॉ0 सुशील शर्मा एवं मुकेश शर्मा

• क्या आपको दैनिक कार्य करने में चुनौती महसूस होती है, जैसे सुबह जल्दी बिस्तर से उठना, अपने जूते का फीता बांधने के लिए झुकना या थोड़ी देर टहलने जाना?
• क्या आपको ऐसा लगता है कि दर्द दिन-प्रतिदिन बढ़ता जा रहा है?
• ऑस्टियोआर्थराइटिस समय के साथ धीरे-धीरे खराब हो जाता है इसलिए जितनी जल्दी आप इसका इलाज करवाएंगे उपचार आपके जीवन पर इसके प्रभाव को कम करने की संभावना जितनी अधिक होगी।

कूल्हे के ऑस्टियोआर्थराइटिस के बारे में जानने योग्य कुछ तथ्य

इसे टूट-फूट के नाम से भी जाना जाता है गठिया या अपक्षयी  जोड़ रोग उम्र बढ़ने के साथ ऑस्टियोआर्थराइटिस कई लोगों को प्रभावित करता है।

हिप ऑस्टियोआर्थराइटिस, ऑस्टियोआर्थराइटिस का सबसे आम रूप है जो आपके जोड़ों को धीरे-धीरे नुकसान पहुंचाता है, हिप ऑस्टियोआर्थराइटिस कूल्हे और अंतर्निहित हड्डी के संयुक्त उपास्थि के क्षरण से उत्पन्न होता है, और यह तब होता है जब आपके कूल्हे की हड्डियों के सिरों पर सुरक्षात्मक उपास्थि समय के साथ खराब हो जाती है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस कूल्हे की कार्यप्रणाली को बदल सकता है, जिससे टेंडन, लिगामेंट और बर्सा पर अतिरिक्त दबाव और घर्षण पड़ता है। कूल्हे के ऑस्टियोआर्थराइटिस का अप्रिय दुष्प्रभाव इन ऊतकों में सूजन या चोट लगना हो सकता है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस आमतौर पर 45 वर्ष की आयु के बाद विकसित होता है और पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक प्रभावित करता है। शोध के अनुसार, हिप ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित होने की संभावना उन लोगों में अधिक होती है जो घायल हो चुके हैं, ऐसे काम करते हैं जिसमें भारी वजन उठाने या लंबे समय तक खड़े रहने की आवश्यकता होती है, या ऐसे पेशे हैं जिनमें ये कारक शामिल हैं। जब हिप ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित होता है, तो यह महत्वपूर्ण हिप दर्द और असुविधा का कारण बन सकता है। इसलिए, लक्षणों को कम करने और इस स्थिति से प्रभावित लोगों के लिए जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए हिप दर्द के उपचारों की खोज करना आवश्यक है।

कूल्हे के ऑस्टियोआर्थराइटिस के संकेत और लक्षण

हिप ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण धीरे-धीरे शुरू होते हैं और समय के साथ बिगड़ते जाते हैं। मुख्य लक्षणों में शामिल हैं:

• कमर या जांघ में दर्द
• कूल्हे के जोड़ में क्रेपिटस (प्रभावित जोड़ों को हिलाने पर चटचटाहट जैसी आवाज)
• कूल्हे के जोड़ में अकड़न।
• कूल्हे के जोड़ की गतिशीलता की सीमा में कमी
• लंबे समय तक निष्क्रियता से दर्द बढ़ जाता है
• बढ़ी हुई जोड़ों का दर्द 

ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण प्रत्येक व्यक्ति में गंभीरता के आधार पर काफी भिन्न हो सकते हैं।

कुछ लोगों के लक्षण मामूली और छिटपुट हो सकते हैं। अन्य व्यक्ति अधिक गंभीर समस्याओं से जूझ सकते हैं जो समय के साथ बनी रहती हैं और दैनिक कार्य करना चुनौतीपूर्ण बना देती हैं।

ऑस्टियोआर्थराइटिस हिप के लिए आयुर्वेदिक उपचार

सभी ऊतक प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से संधिगत वात से क्षीण हो सकते हैं, जिससे शरीर की प्रतिरक्षा और संरचनात्मक अखंडता खराब हो सकती है।

शूल (दर्द), अटोप (क्रेपिटस, ढीले शरीर) और शोथ संधिगत वात के संकेत और लक्षण (व्यक्त) के उदाहरण हैं जो वात द्वारा हड्डियों और जोड़ों को काफी नुकसान पहुंचाए जाने के बाद प्रकट होते हैं।

इस अवस्था में भी यदि बीमारी का इलाज न किया जाए तो अनेक परिणाम (भेद) उत्पन्न होते हैं, जैसे गतिहीनता, विकृति, अपंगता आदि।

एलोपैथिक द्वारा इस रोग का प्रबंधन उपचार इसकी अपनी सीमाएँ हैं। आयुर्वेदिक शास्त्रीय चिकित्सा में वर्णित प्रबंधन और प्रक्रियाओं द्वारा ऐसी स्थितियों का बेहतर उपचार किया जा सकता है।

आयुर्वेद के अनुसार, मुख्य ऑस्टियो आर्थराइटिस हिप उपचार संधिगत वात के उपचार का सिद्धांत वात दोष को कम करना और श्लेषक कफ को बढ़ावा देना है ताकि जोड़ों के बीच की जगहें पर्याप्त रूप से चिकनाईयुक्त हो जाएं ताकि जोड़ स्वतंत्र रूप से हिल सकें। इसके लिए, स्नेहन, स्वेदन, मृदु संशोधना, बस्ती और वात को शांत करने के लिए विभिन्न आहार और जीवन शैली सहित कई उपचार किए जाते हैं।

जब समस्या बहुत पुरानी या गंभीर हो, ऑस्टियोआर्थराइटिस हिप उपचार इसके अक्षमकारी प्रभावों को काफी हद तक कम किया जा सकता है तथा इसे और अधिक खराब होने से रोका जा सकता है।

जब ऑस्टियोआर्थराइटिस की तीव्रता हल्की या मध्यम होती है, तो कूल्हे के जोड़ों के दर्द के लिए आयुर्वेदिक उपचार रोग की प्रगति को रोकने और रोगी को राहत दिलाने में सहायता कर सकता है। आयुर्वेद के पास ऐसे कई मामलों का समाधान है।

हमारी शुरुआत पर ऑस्टियोआर्थराइटिस हिप उपचार, आप अनुमान लगा सकते हैं:

• जोड़ों के दर्द में उल्लेखनीय कमी
• संयुक्त गतिशीलता में वृद्धि
• कम या कोई निर्भरता नहीं एनएसएआईडी, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, और बायोलॉजिक्स।

व्यक्तिगत औषधीय देखभाल कार्यक्रमों के माध्यम से, हम कूल्हे के ऑस्टियोआर्थराइटिस से पीड़ित रोगियों में शल्यक्रिया की आवश्यकता को अक्सर स्थगित करने या समाप्त करने में सक्षम रहे हैं।

लेखकः डॉ0 सुशील शर्मा, जिला मेरठ के कंकर खेड़ा क्षेत्र में पिछले तीस वर्षों से अधिक समय से एक सफल आयुर्वेदिक चिकित्सक के रूप में प्रक्टिस कर रहे हैं।