पैर ठंडे और पैरों में भारीपन से रहे सतर्क

                                                                                                       डॉ0 सुशील शर्मा एवं मुकेश शर्मा

अगर आपके पैर बहुत ठंडे रहते हैं वह भारीपन महसूस होता है तो यह वैरिकोज वेनस के लक्षण हो सकते हैं। इसे आम भाषा में नसों का फूलना कहा जाता है। इसमें पैरों में नशे उभरी, नजर आती है यह समस्या तब उत्पन्न होती है जब पैरों की नसें ठीक से काम नहीं करती हैं। इस तरह की समस्या दो से लेकर 30% तक वयस्कों में देखी गई है।

इसके होने की आशंका महिलाओं में अधिक होती है। इसके लक्षणों में पैरों में भारीपन, दर्द, खुजली की अनुभूति, पैरों में बेचैनी सुजन, मांसपेशियों में ऐंठन और पैर में अल्सर शामिल है। शोधकर्ताओं ने बताया है कि ज्यादा ठंड लगना भी इसका अहम लक्षण हो सकता है। इसलिए समय रहते हुए आप अपना इलाज कारण जिससे आप भविष्य में शरीर को और अधिक नुकसान न हो सके उसे बचा जा सके।

लेखकः डॉ0 सुशील शर्मा, जिला मेरठ के कंकर खेड़ा क्षेत्र में पिछले तीस वर्षों से अधिक समय से एक सफल आयुर्वेदिक चिकित्सक के रूप में प्रक्टिस कर रहे हैं।