क्या ठंड में शिशु को रोज नहलाना है सही? जानें क्या है डॉक्टर की राय

                                                                                                                                डॉ0 दिव्यांशु सेंगर एवं मुकेश शर्मा

अगर आपके घर में भी ठंड के मौसम में न्यूबॉर्न बेबी है और आपको उसे रोज नहलाने को लेकर डर लगता है, तो एक बार आप डॉक्टर से जान लीजिए कि ऐसा करना सुरक्षित होता या नहीं। साथ ही स्पेशलिस्ट से शिशु को नहलाने के नियमों के बारे में भी जान लें।

सर्दी के मौसम में शिशुओं को बहुत ध्यान से रखना पड़ता है। कई बार डर रहता है कि कहीं घर से बाहर निकालने या नहलाने पर बच्चे को सर्दी न लग जाए। वहीं शिशु को ठंड के मौसम में नहलाना भी अक्सर पेरेंट्स को काफी खतरे से भरा हुआ लगता है। उनके मन में यही सवाल रहता है कि क्या उन्हें बेबी को ठंड के मौसम में नहलाना चाहिए या रोज नहलाना सही रहता है या नहीं।

प्यारे लाल शर्मा जिला अस्पताल मेरठ के मेडिकल ऑफिसर डॉ0 दिव्यांशु सेंगर ने बताया है कि सर्दी के मौसम में शिशु को रोज नहलाना चाहिए या नहीं। अगर आपके घर में भी न्यूबॉर्न बेबी है, तो आपके लिए यह जानना बहुत जरूरी है।

क्या सर्दी में शिशु को नहला सकते हैं?

शिशु की साफ-सफाई और केयर के लिए नहलाना बहुत जरूरी होता है। हालांकि, सर्दियों में बेबी को नहलाने को लेकर पेरेंट्स को स्पष्ट नहीं हो पाता है कि उन्हें बेबी को नहलाना चाहिए या नहीं। डॉक्टर का कहना है कि शिशु की स्किन बहुत नाजुक होती है और खासतौर पर सर्दी के दौरान स्किन के ड्राई रहने का खतरा रहता है। इस प्रकार बार-बार नहलाने से बेबी की स्किन से नैचुरल ऑयल कम हो सकते हैं।

सर्दी में शिशु को नहलाने के लाभ

नहलाने से शिशु साफ रहता है और डायपर वाली जगहों पर, गले और बगल में मॉइश्चर नहीं जमता है। इसके लिए बेबी को गुनगुने पानी से नहलाना चाहिए। इसके बाद बच्चा ज्यादा आराम से सो पाता है। गुनगुने पानी और मॉइश्चराइजिंग साबुन से बच्चे की स्किन साफ होती है और उसकी त्वचा से एसेंशियल ऑयल भी नहीं जाता है।

ठंड में कितनी बार नहलाना चाहिए?

नवजात शिशु और 12 महीने से कम उम्र के शिशु को सप्ताह में दो बार नहला सकते हैं। बाकी दिनों में स्पंज बाथ करवाया जा सकता है। डायपर वाले हिस्से, हाथ और चेहरे को रोजाना सफाई करें। वहीं एक साल और इससे अधिक उम्र के बच्चे को उसकी एक्टिविटी के लेवल के आधार पर रोज नहलाया जा सकता है।

इन बातों का रखें ध्यान

आप बेबी को दोपहर या देर सुबह नहला सकते हैं। इस समय मौसम थोड़ा गर्म रहता है। रात के समय या ठंड के मौसम में बेबी को नहलाने से बचें। बच्चे को जहां नहला रही हैं, उस जगह को गर्म रखें। कमरे को गर्म रखने से बच्चे को ठंड लगने का खतरा कम रहता है।

गुनगुना पानी ही लेना है

पानी का तापमान लगभग 98-100°थ् (37-38°ब्) होना चाहिए, जो शरीर के तापमान के करीब हो। कलाई या कोहनी के अंदरूनी हिस्से पर पानी डालकर चेक कर सकते हैं। नहाने का समय सीमित रखें। बच्चे को ठंड लगने से बचाने के लिए नहाने का समय कम रखें। बेबी को नहलाने में 15 मिनट से कम समय लगाना चाहिए।

लेखक: डॉ0 दिव्यांशु सेंगर, प्यारे लाल शर्मां, जिला चिकित्सालय मेरठ मे मेडिकल ऑफिसर हैं।