प्रदूषित वायु से खराब हो सकती हैं आपकी आँखें

                                                                                                                                      डॉ0 दिव्यांशु सेंगर एवं मुकेश शर्मा

जहरीली और प्रदूषित वायु से आँखों को गम्भीर नुकसान होने का खतरा रहता है, इससे बचाव के लिए आपको कुछ सावधायिाँ बरतनी चाहिए।

वायु में प्रदूषण का स्तर काफी हद तक बढ़ चुका है। ऐसे में वायु में मौजूद नाइट्रोजन डाई-ऑक्साइड, नाइट्रिक ऑक्साइड और सल्फर आदि की उच्च मात्रा अपाकी आँखों पर बुरा प्रभाव भी डाल सकती है। इस जहरीली और पदूषित वायु के सम्पर्क में आने पर आँखों में लालिमा, जलन, खुजली, पानी का आना, धुंधला दिखाई देना और आँखों तथा पलकों में संक्रमण भी हो सकता है।

यदि आपको पहले से ही आँखों की कोई समस्या चली आ रही है तो प्रदूषित वायु के सम्पर्क में आने के बाद यह समस्याएं और अधिक बढ़ सकती है। इससे गंभीर एलर्जिक केजक्टिवाइटिस, पलकों का संक्रमण और आँखों में सूखापन आने की समस्या बढ़ सकती है।

वायु प्रदूषण ग्लूकोमा (मोतियाबिन्द) की समस्या को भी बढ़ा सकता है और इसके साथ ही यह ऑक्यूलर हाइपरटेंशन का कारण भी बन सकता है। इसके साथ ही वायु प्रदूषण मोतियाबिन्द की तेजी से वृद्वि कर सकता है।

ऐसे में यदि आपको अपनी आँखों में इस प्रकार का कोई भी लक्षण दिखाई दे तो आपको तुरंत ही अपनी आँखों को स्वच्छ पानी से धो लेना चाहिए और साथ ही प्रदूषित वायु में जाने से बचें। आप नेत्र रोग विशेषज्ञ की सलाह पर कोई आई ड्रॉप डाल सकते हैं या किसी दवा का सेवन भी कर सकते हैं।

इसके अलावा आप आँखों की कोई एक्सरसाईज भी करते रहें। इसके साथ ही आप अपनी आँखों को छूने से पूर्व अपने हाथों को साबुन से अच्छे प्रकार से अवश्य धोएं।

स्मॉग से आपकी आँखों में लाली और खुजली होने की समस्या हो सकती है। यदि आपकी आँखों में कोई समस्या है तो बिना किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श किए बिना किसी भी आई ड्रॉप का प्रयोग न करें। इस समय काँन्टेक्ट लैंस पहनने से बचें।

लेखक: डॉ0 दिव्यांशु सेंगर, प्यारे लाल शर्मां, जिला चिकित्सालय मेरठ मे मेडिकल ऑफिसर हैं।