उत्तम स्वास्थ्य के लिए उपयोगी पपीता

                                                                                                             प्रोफेसर आर. एस. सेंगर एवं अभिषेक पाठक

ऐसा माना जाता है कि अमेरिका के दक्षिणी क्षेत्रों में पैदा होने वाले इस गुणकारी फल को कोलम्बस अपनी द्वितीय यात्रा में पुर्तगाल ले गया था और वहीं से यह एशिया महाद्वीप में फैल गया। वर्तमान में यह फल भारत में पर्याप्त लोकप्रियता प्राप्त कर चुका है।

पौष्टिक होने के साथ ही पाचक फलों में इसका अपना एक प्रमुख स्थान है। महत्वपूर्ण रोग निवारक तत्वों का भंडार होने के कारण आप कई रोगों में इसका उपयोग एक औषधि के रूप में भी कर सकते हैं। हमारे देश के विभिन्न प्रांतों में अब इसकी खेती बहुतायत से की जा रही है।

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