तीव्र थकान और कमजोरी के लिए होम्योपैथिक उपचार

                                                                                                                                        डॉ0 राजीव सिंह एवं मुकेश शर्मा

क्रोनिक थकान सिंड्रोम (सीएफएस) के उपचार में होम्योपैथी का महत्वपूर्ण स्थान है।   होम्योपैथ के साथ काम करने में आपकी स्थिति की समयरेखा को देखना, कारण कारकों की पहचान करना और आपके पूरे लक्षण चित्र और सीएफएस आपके जीवन को कैसे प्रभावित करता है, इसकी खोज करना शामिल होगा। तीव्र थकान और असामान्य थकान के लिए- और तीव्र से मेरा मतलब है कि हाल ही में शुरू हुई थकान और स्पष्ट रूप से पहचाने जाने वाले कारण- होम्योपैथी भी प्रभावी हो सकती है।

एक अच्छी तरह से लक्षणों से मेल खाने वाला उपाय आपकी मानसिक और शारीरिक जीवन शक्ति को बहाल कर सकता है। नीचे आपको होम्योपैथिक उपचारों का विवरण मिलेगा जो अक्सर तीव्र थकान में संकेतित होते हैं। होम्योपैथिक उपचारों को स्वयं लेना सुरक्षित है, लेकिन लक्षणों के अपने अनुभव के आधार पर सावधानी से चुनना और न्यूनतम खुराक सिद्धांतों का पालन करना महत्वपूर्ण है। यदि घरेलू उपचार आपके लक्षणों को जल्दी से ठीक नहीं करता है, तो होम्योपैथ को देखने पर विचार करें। 

होम्योपैथिक उपचारों का विवरण:-

पिक्रिकम एसिडम

लंबे समय तक मानसिक तनाव और अधिक काम करने से होने वाली थकान, खास तौर पर परीक्षा की तैयारी करने वालों में देखी जाती है, उदाहरण के लिए, जिसके परिणामस्वरूप सिरदर्द, सुस्ती और पढ़ाई करने या अपने विचारों को इकट्ठा करने में पूरी तरह से असमर्थता होती है। आमतौर पर पूरे शरीर में थकान, भारीपन महसूस होता है, साथ ही पैरों में कमजोरी और भारीपन भी होता है।

काली फॉस्फोरिकम (काली फॉस)

अत्यधिक परिश्रम, तनाव या चिंता के कारण होने वाली तंत्रिका थकावट। काली फॉस की तस्वीर में घबराहट और अति-संवेदनशीलता की विशेषता होती है: वे चिड़चिड़े और बेचैन हो सकते हैं, और थोड़ी सी भी आवाज़ से चौंक सकते हैं। यह उपाय फ्लू जैसी गंभीर बीमारी से उबरने के चरण (या स्वास्थ्य लाभ) में मददगार हो सकता है, जहाँ मांसपेशियों में कमज़ोरी, थकान, हल्का अवसाद और कभी-कभी लगातार हल्का बुखार होता है। टिशू साल्ट पोटेंसी (6X) यहाँ मददगार हो सकती है।

फॉस्फोरिकम एसिडम (Acid Phosphoricum)

Acid Phosphoricum एक ऐसी दवा है जो दुर्बल करने वाली तीव्र बीमारियों के बाद मददगार हो सकती है, खासकर तरल पदार्थों की कमी के साथ (China भी देखें)। यह तब भी संकेतित है जब कोई व्यक्ति दुःख या चिंता से थक गया हो, जिससे वह सुन्न महसूस कर रहा हो और रोज़मर्रा की ज़िंदगी के प्रति उदासीन हो। तस्वीर पतन की है, जिसमें भूख की कमी (मानसिक और शारीरिक दोनों) की विशेषता है। वे कमज़ोर, थके हुए और ठंडे होते हैं, और उन्हें सोचने और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है।

जिंकम मेटालिकम (Zincum Met.)

जिंक का उपयोग अक्सर दीर्घकालिक पुरानी शिकायतों के पेशेवर उपचार में किया जाता है, लेकिन यह मानसिक थकावट, अधिक काम और तनाव के कारण होने वाली तीव्र थकान में भी संकेतित है। तंत्रिका तंत्र के प्रभाव प्रमुख हैं, बेचैन पैर (जो उन्हें रात में जगाए रख सकते हैं), और शोर और आवाज़ों के प्रति अतिसंवेदनशीलता। वे आम तौर पर चिड़चिड़े, बेचैन, चिड़चिड़े और असंतुष्ट होते हैं।

नक्स वोमिका (Nux Vomica)

नक्स वोमिका एक प्रसिद्ध होम्योपैथिक उपचार है, जो तीव्र थकान और थकान में संकेतित है जो आमतौर पर अधिक काम करने से होती है। जहां नक्स वोमिका का संकेत दिया जाता है, वहां प्रमुख चिड़चिड़ापन और अधीरता होती है। उन्हें कॉफी जैसे उत्तेजक पदार्थों की लालसा होती है, जो उन्हें आगे बढ़ने में मदद करते हैं, लेकिन फिर उन्हें आराम करना मुश्किल लगता है। उनकी नींद में खलल पड़ता है, वे सुबह 3 बजे के आसपास जागते हैं, और वे सुबह में तरोताजा महसूस नहीं करते हैं, सिरदर्द और पाचन संबंधी गड़बड़ी के साथ। 

कोकुलस

यह उपाय तब मददगार हो सकता है जब नींद की कमी और शारीरिक और भावनात्मक तनाव के कारण तीव्र थकान और थकावट होती है, खासकर छोटे बच्चों की देखभाल करने या किसी बीमार व्यक्ति की देखभाल करने से। कोकुलस अवस्था में, व्यक्ति को उठने या बैठने पर चक्कर आता है और मिचली जैसा सिरदर्द हो सकता है। कमजोरी और कंपन हो सकता है। थकावट के कारण वे प्रतिक्रिया करने में धीमे हो जाते हैं और वे आसानी से अपनी सोच की दिशा खो देते हैं।

Gelsemium

जेल्सीमियम नक्स वोमिका के समान ही एक औषधि है, और इसका तीव्र थकान में भी महत्वपूर्ण उपयोग है। जहां जेल्सीमियम का संकेत दिया जाता है, वहां लक्षण चित्र में कमजोरी की विशेषता होती है। जेल्सीमियम स्थिति की तीव्र शुरुआत तनाव से हो सकती है, विशेष रूप से किसी तनावपूर्ण घटना की आशंका से, या फ्लू जैसी तीव्र बीमारी से, जहां यह तब भी मदद कर सकता है जब स्वास्थ्य लाभ धीमा हो। कमजोरी की भावना किसी भी चुनौती या कठिन परीक्षा का सामना करने से डरती है। व्यक्ति को बहुत थकान और थकावट महसूस होती है, जिसके साथ कांपना और पसीना आना, विशेष रूप से परिश्रम करने पर हो सकता है। अंग भारी लगते हैं, और वे सुस्त और सुस्त महसूस करते हैं।

China

यह उपाय तरल पदार्थ की कमी के साथ तीव्र बीमारियों के बाद होने वाली थकान और कमजोरी के लिए बहुत उपयोगी है।   इसमें तीव्र दस्त, उल्टी, अत्यधिक पसीना आना या रक्तस्राव शामिल हो सकता है, उदाहरण के लिए। स्तनपान के साथ होने वाली थकावट को भी ध्यान में रखना चाहिए। एनबी उपचार के साथ-साथ पुनर्जलीकरण निश्चित रूप से महत्वपूर्ण है।

लेखक: मुकेश शर्मा होम्योपैथी के एक अच्छे जानकार हैं जो पिछले लगभग 25 वर्षों से इस क्षेत्र में कार्य कर रहे हे। होम्योपैथी के उपचार के दौरान रोग के कारणों को दूर कर रोगी को ठीक किया जाता है। इसलिए होम्योपैथी में प्रत्येक रोगी की दवाए, दवा की पोटेंसी तथा उसकी डोज आदि का निर्धारण रोगी की शारीरिक और उसकी मानसिक अवस्था के अनुसार अलग-अलग होती है। अतः बिना किसी होम्योपैथी के एक्सपर्ट की सलाह के बिना किसी भी दवा सेवन कदापि न करें।

डिसक्लेमरः प्रस्तुत लेख में व्यक्त किए गए विचार लेखक के अपने विचार हैं।