विटामिन बी-12 की कमी की पूर्ति हेतु होम्योपैथी

                                                                                                                                         डॉ0 राजीव सिंह एवं मुकेश शर्मा

विटामिन बी-12 एक पानी में घुलनशील विटामिन होता है जो लाल रक्त कोशिका निर्माण में काफी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और यह भी सुनिश्चित करता है कि हमारा तंत्रिका तंत्र ठीक से काम करता रहे। यदि कोई व्यक्ति विटामिन बी-12 युक्त भोजन नहीं ग्रहण करता है] जिसके अन्तर्गत मछली, मांस, अंडे, डेयरी और कुछ अनाज, ब्रेड जैसे विटामिन बी-12 से युक्त खाद्य उत्पादों में उपलब्ध पाया जाता है, तो उस व्यक्ति को इसकी कमी हो सकती है।

                                                         

आर्सेनिक जैसी विटामिन बी-12 की कमी के लिए होम्योपैथी कमजोरी, थकान, सुन्नता और झुनझुनी सहित तंत्रिका शिकायतों जैसे लक्षणों में राहत प्रदान करने में बहुत मदद करती है। विटामिन बी-12 की कमी तब भी हो सकती है जब किसी व्यक्ति का शरीर कुछ अंतर्निहित चिकित्सा स्वास्थ्य स्थितियों के कारण खाए गए भोजन से इस विटामिन को अवशोषित करने में सक्षम नहीं हो पाता है। 

ऐसी स्थितियों का एक उदाहरण सीलिएक नामक रोग है। यह रोग एक स्वप्रतिरक्षी रोग है जिसमें ग्लूटेन खाने से प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया सक्रिय हो जाती है यह गेहूं, जौ और राई में पाया जाने वाला एक प्रोटीन होता है जो छोटी आंत की परत को हानि पहुंचाता है। यह भोजन से पोषक तत्वों को अवशोषित करने से रोकता है। इसी श्रंखला का दूसरा रोग क्रोहन नामक रोग है जो सूजन आंत्र के रोगों में से एक है यह रोग जठरांत्र संबंधी मार्ग से होता हुआ सूजन की ओर जाता है। इससे अगला रोग है एट्रोफिक गैस्ट्रिटिस, यह रोग पेट की परत को हानि पहुँचाता है और पेट की लंबी अवधि की सूजन के चलते उत्पन्न होने वाला रोग है जो कि इसके मामले में हो सकता है।

अंत में, यह घातक एनीमिया जो कि एक चिकित्सा स्थिति होती है जिसमें रक्त में पर्याप्त संख्या में लाल रक्त कोशिकाओं की कमी हो जाती है, एक आंतरिक कारक की कमी के कारण जो उचित लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करने के लिए आवश्यक विटामिन बी-12 को अवशोषित करने में मदद करता है आदि में हो सकता है। जो लोग पूरी तरह से शाकाहारी हैं, बुजुर्ग हैं, अथवा विटामिन बी-12 को अवशोषित करने वाली आंत के किसी हिस्से को हटाने के लिए की सर्जरी के कारण होता है।

विटामिन बी-12 की कमी के लक्षण

                                                              

हालांकि विटामिन बी-12 की हल्की कमी के मामले में कोई लक्षण नहीं भी हो सकते हैं। लेकिन अगर इस कम कमी होंने पर ध्यान न दिया जाए तो इसके संकेत और लक्षण दिखाई देने लगते हैं। इन लक्षणों में सबसे पहले त्वचा का पीला पड़ना, कमज़ोरी और थकावट के जैसी समस्याएँ पैदा कर सकता है। अधिक कमी होने पर यह तंत्रिका संबंधी समस्याओं जैसे सुन्नपन, झुनझुनी और सुई चुभने जैसी अनुभूति होना, मांसपेशियों की कमज़ोरी और संतुलन और समन्वय को प्रभावित कर सकता है और चलने में भी परेशानी पैदा कर सकता है, जिसके कारण बार-बार गिरने की समस्या हो सकती है।

इसके अलावा जीभ में सूजन (ग्लोसाइटिस) और मुँह के छाले हो सकते हैं। इसके बाद दिल की धड़कन तेज़ हो जाना, साँस लेने में तकलीफ़ और चक्कर आने के जैसी समस्याएँ हो सकती हैं। यह दृष्टि को भी प्रभावित कर सकता है और धुंधली दृष्टि पैदा कर सकता है। इनके अलावा यह दस्त, गैस, भूख न लगना, मतली और उल्टी का कारण भी बन सकता है। अंत में यह दिमाग को प्रभावित कर सकता है और इसके कारण व्यक्ति को अवसाद, चिड़चिड़ापन, सोचने में कठिनाई और याददाश्त में कमी आने के जैसी समस्याएँ भी पैदा कर सकता है।

विटामिन बी-12 की कमी की पूर्ति के लिए होम्योपैथिक दवाएं-

                                                 

विटामिन बी-12 की कमी से उत्पन्न लक्षणों का प्रबंधन करने के लिए होम्योपैथी एक सहायक भूमिका निभाती है, इसके साथ ही इस कमी के लिए पारंपरिक उपचार में दिए जाने वाले सप्लीमेंट भी शामिल होते हैं। होम्योपैथिक दवाएँ मरीज की कमजोरी, थकान, तंत्रिका संबंधी शिकायतों जैसे सुन्नता, झुनझुनी, सुई चुभने जैसी सनसनी, मांसपेशियों में कमजोरी, जीभ की सूजन, मुँह के छाले, दस्त, गैस, मतली और उल्टी, अवसाद और याददाश्त संबंधी समस्याओं जैसे लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करती हैं।

इसके प्रबंधन के लिए होम्योपैथी में दवा का चयन प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में लक्षण प्रस्तुति के अनुसार किया जाता है। इसलिए होम्योपैथिक चिकित्सक से परामर्श करने के बाद इसके लक्षण प्रबंधन के लिए होम्योपैथिक दवा लेने की सलाह दी जाती है, जो विस्तृत केस विश्लेषण के बाद व्यक्तिगत मामले के लिए सबसे अच्छी दवा के बारे में मार्गदर्शन कर सकता है। ये दवाएँ इस कमी के इलाज के लिए पारंपरिक उपचार पद्धति में इस्तेमाल किए जाने वाले सप्लीमेंट का विकल्प नहीं हैं और केवल लक्षणों से राहत प्रदान करने के लिए हैं। होम्योपैथिक दवाओं के उपयोग के साथ-साथ पारंपरिक उपचार पद्धति से सप्लीमेंट के उपयोग की सलाह दी जाती है।

लाइकोपोडियमः- गैस को नियंत्रित करने के लिए

लाइकोपोडियम लाइकोपोडियम क्लैवेटम नामक पौधे से तैयार किया जाता है जिसे आमतौर पर क्लब मॉस के नाम से जाना जाता है जो लाइकोपोडियासी परिवार से संबंधित है। यह दवा उन मामलों में अच्छी तरह से काम करती है जहां अत्यधिक गैस का निर्माण होता है। इसके परिणामस्वरूप पेट में सूजन आ जाती है। कोई भी खाना खाने के बाद पेट फूल जाता है। अगर गैस बाहर नहीं निकलती है तो पेट में दर्द भी हो सकता है।

इग्नेशियाः- अवसाद प्रबंधन के लिए

डिप्रेशन को नियंत्रित करने के लिए होम्योपैथी में यह एक बहुत ही फायदेमंद दवा है। इसकी ज़रूरत वाले लोग हर समय उदास महसूस करते हैं। इसके साथ ही रोना और चिंता भी होती है। जिन लोगों को इस दवा की ज़रूरत होती है, वे दूसरे लोगों से मिलना नहीं चाहते। उन्हें सुस्ती और दिमाग की कमज़ोरी भी हो सकती है।

आर्सेनिक एल्बमः- कमजोरी, थकान को प्रबंधित करने के लिए

आर्सेनिक एल्बम कमज़ोरी, थकान को ठीक करने के लिए एक बहुत ही प्रभावी होम्योपैथिक दवा है। जिन लोगों को इसकी ज़रूरत होती है, उन्हें कम से कम मेहनत करने पर भी कमज़ोरी महसूस होती है। ज्यादातर उन्हें रात के समय कमज़ोरी होती है। अंगों में बहुत कमज़ोरी होती है जो व्यक्ति को लेटने के लिए मजबूर करती है। वे बहुत बेचौन और बेचैन भी होते हैं, उन्हें लगातार हिलने-डुलने की इच्छा होती है। उपरोक्त के अलावा, यह उंगलियों में महसूस होने वाली झुनझुनी सनसनी को ठीक करने के लिए भी अच्छी तरह से संकेतित दवा है। पैरों में कमज़ोरी, सुन्नपन एक और लक्षण है जिसके लिए इसका उपयोग किया जाना चाहिए।

इपेकॉकः- मतली और उल्टी के प्रबंधन के लिए

                                                                   

यह दवा रुबियासी परिवार से संबंधित इपेकाकुआन्हा पौधे की सूखी जड़ से तैयार की जाती है। यह मतली और उल्टी को नियंत्रित करने के लिए बहुत उपयोगी है। मतली की ज़रूरत वाले लोगों में मतली लगातार हो सकती है। उल्टी पानी जैसे तरल पदार्थ, भोजन या पित्त के कारण हो सकती है। उल्टी के बाद भी मतली ठीक नहीं हो सकती है।

जेल्सीमियमः- थकावट और चक्कर को नियंत्रित करने के लिए

                                                            

यह एक प्राकृतिक औषधि है जो जेल्सीमियम सेम्परविरेंस नामक पौधे की जड़ की छाल से तैयार की जाती है जिसे आमतौर पर पीली चमेली के नाम से जाना जाता है। यह पौधा लोगानियासी परिवार से संबंधित है। यह दवा थकावट और चक्कर आने की शिकायतों को ठीक करने में मदद करती है। जिन मामलों में इसकी आवश्यकता होती है उनमें सुस्ती और उनींदापन भी मौजूद होता है। हर समय लेटने की इच्छा भी होती है। चलते समय चक्कर आ सकते हैं। उन मामलों के प्रबंधन के लिए भी संकेत दिया जाता है जिनमें मन का भ्रम, सोचने में कठिनाई और एकाग्रता में समस्या होती है।

काली फॉसः- थकान, याददाश्त की कमजोरी, सुन्नपन, चुभन को नियंत्रित करने के लिए

होम्योपैथी की यह दवाई उन मामलों में मदद करने के लिए एक महत्वपूर्ण है, जिसमें मानसिक और शारीरिक दोनों क्षेत्रों में थकान मौजूद होती है। इसके मीज को थोड़ा सा भी काम करना कठिन लगता है तथा उनमें ऊर्जा का स्तर कम होता है। यह याददाश्त की कमजोरी, भूलने की बीमारी, दिमाग की सुस्ती को ठीक करने के लिए भी एक उपयुक्त दवा है। इनके अलावा, यह चिड़चिड़ापन और अवसाद को ठीक करने के लिए भी एक महत्वपूर्ण दवा है।

ऐसे मामलों में उदासी, उदासी, मौजूद होती है। अन्य लक्षण जो हो सकते हैं वे हैं जीवन से थकान, मन में नकारात्मक विचार और मृत्यु का डर। अंत में, यह तब भी अच्छा काम करती है जब हाथ और पैरों में सुन्नता या चुभन महसूस होती है।

हाइपेरिकमः- अंगों में झुनझुनी और सनसनी के लिए

होम्योपैथी की इस दवा को हाइपरिकम पेरफोरेटम नामक पौधे से तैयार किया जाता है, जिसे सेंट जॉन्स वॉर्ट के नाम से भी जाना जाता है। यह पौधा हाइपरिकेसी परिवार से संबंधित है। अंगों में झुनझुनी और जलन को नियंत्रित करने के लिए इस दवा का उपयोग अत्यधिक अनुशंसित है। कुछ मामलों में अंगों में सुन्नता भी हो सकती है।

कास्टिकमः- मांसपेशियों की कमजोरी और संतुलन और समन्वय की समस्या के लिए

यह मांसपेशियों पर उल्लेखनीय प्रभाव डालने वाली एक प्रमुख दवा है। यह उन मामलों में मदद करने के लिए एक शीर्ष ग्रेड दवा है जिसमें मांसपेशियों की कमजोरी प्रमुख है। इसका उपयोग करने का एक और प्रमुख संकेत संतुलन और समन्वय की समस्या है जो अस्थिर चलने और आसानी से गिरने का कारण बनती है। यह हाथों में सुन्नता को प्रबंधित करने के लिए भी अच्छी तरह से काम करती है।

जिंकम मेटः- सुन्नपन और झुनझुनी को नियंत्रित करने के लिए

जिंकम मेट सुन्नपन और झुनझुनी सनसनी के प्रबंधन के लिए भी बहुत उपयोगी दवा है। कभी-कभी पैरों और टांगों में गठन की सनसनी महसूस होती है। अंगों में मांसपेशियों की कमजोरी भी मौजूद हो सकती है।

पिक्रिक एसिडः- पिन और सुई लगने जैसी सनसनी के प्रबंधन के लिए

यह अंगों में सुई चुभने जैसी सनसनी को नियंत्रित करने के लिए एक लाभकारी दवा है। पूरे शरीर में कमजोरी और थकावट विशेष रूप से अंगों में भी हो सकती है, अगर इसकी आवश्यकता हो। इस दवा के उपयोग के कुछ अन्य संकेतों में याददाश्त की कमजोरी, भूलने की बीमारी और कम से कम बौद्धिक कार्य करने के बाद मानसिक थकान शामिल है।

सरकोलेक्टिकम एसिडमः- अत्यधिक थकान के लिए

यह थकान, कमजोरी को नियंत्रित करने के लिए एक और संकेतित दवा है। इसका उपयोग पीठ, गर्दन और कंधों में मांसपेशियों की कमजोरी के लिए किया जाता है। सीढ़ियाँ चढ़ते समय अंगों में भी कमजोरी महसूस हो सकती है। अंत में बाहों में कमजोरी महसूस होती है जैसे कि उनमें कोई ताकत नहीं है।

मर्क सोलः- जीभ और मुंह के छालों की सूजन को प्रबंधित करने के लिए

                                                                   

जीभ की सूजन के इलाज के लिए यह एक बहुत ही मूल्यवान दवा है। ऐसे मामलों में जीभ में बहुत ज़्यादा लालिमा होती है और साथ में दर्द भी होता है। दर्द आमतौर पर चुभने जैसा होता है। इसके साथ जलन भी हो सकती है। इसके अलावा, यह मुंह के छालों के लिए बहुत कारगर है। छाले जीभ, मसूड़ों, गालों के अंदर हो सकते हैं, जब ज़रूरत हो। ये गंदे दिखते हैं और इनके किनारे स्पष्ट नहीं होते। अत्यधिक लार आना, मुंह में धातु जैसा स्वाद आना और सांसों से बदबू आना कुछ सामान्य लक्षण हैं जो उपरोक्त शिकायतों के साथ दिखाई दे सकते हैं।

बोरेक्सः- मुंह के छालों के प्रबंधन के लिए

इसकी ज़रूरत पड़ने पर, अल्सर गाल या जीभ के अंदर मौजूद हो सकते हैं। अल्सर दर्दनाक और कोमल होते हैं। इनसे आसानी से खून भी निकलता है। इन लक्षणों के साथ-साथ मुंह में अत्यधिक गर्मी और सूखापन भी महसूस किया जा सकता है।

एलोः- दस्त के प्रबंधन के लिए

यह दवा एलो सोकोट्रिना नामक पौधे के गोंद से बनाई जाती है। यह लिलियासी परिवार से संबंधित है। होम्योपैथी में दस्त को नियंत्रित करने के लिए यह सबसे अच्छी दवा है। जिन मामलों में इसकी ज़रूरत होती है, उनमें गांठदार, पानी जैसा मल निकलता है। खाने या पीने के तुरंत बाद मल त्यागने की इच्छा होती है। मल त्यागने की तीव्र इच्छा भी होती है। मलाशय में लगातार दबाव महसूस होता है। इसका उपयोग करने का मुख्य संकेत सुबह के दस्त हैं, जो व्यक्ति को बिस्तर से बाहर निकलने और सुबह उठते ही मल त्यागने के लिए मजबूर कर देते हैं।

लेखक: मुकेश शर्मा होम्योपैथी के एक अच्छे जानकार हैं जो पिछले लगभग 25 वर्षों से इस क्षेत्र में कार्य कर रहे हे। होम्योपैथी के उपचार के दौरान रोग के कारणों को दूर कर रोगी को ठीक किया जाता है। इसलिए होम्योपैथी में प्रत्येक रोगी की दवाए, दवा की पोटेंसी तथा उसकी डोज आदि का निर्धारण रोगी की शारीरिक और उसकी मानसिक अवस्था के अनुसार अलग-.अलग होती है। अतः बिना किसी होम्योपैथी के एक्सपर्ट की सलाह के बिना किसी भी दवा सेवन कदापि न करें।

डिसक्लेमरः प्रस्तुत लेख में व्यक्त किए गए विचार लेखक के अपने विचार हैं।